Kriya Yoga Ashram ®

Durga e Agni: stabilità nel fuoco - Lavorare sulle anche per digerire le emozioni e proteggere la propria forza

con Cristina Scarpa

In questo workshop andremo ad esplorare il rapporto tra emozioni, stabilità interiore e direzione dell’energia vitale attraverso il mito di Durga, archetipo di discernimento e di protezione, e la simbologia di Agni, il fuoco della digestione e della trasformazione. 

Inizieremo con una breve parte teorica su alcuni concetti chiave dello yoga: Agni, il fuoco che trasforma; Apana Vayu, l’energia dell’eliminazione e del radicamento; Vairagya, il distacco che protegge; l’anatomia sottile di anche e bacino ed il loro ruolo nel processo di digestione e trasformazione emotiva. 

Proseguiremo con una parte pratica di lavoro mirato su anche e bacino con esercizi di mobilità, forza e stabilità articolare e muscolare e concluderemo con una pratica completa di Kriya Hatha Yoga. Lo Yoga Nidra finale, ispirato al mito di Durga, permetterà al lavoro fisico e mentale svolto di integrarsi in uno stato di quiete, centratura e presenza. 

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Nel testo Vedantico Panchadasi c’è una parabola molto famosa e potente, simile a un Koan Zen, quella del "decimo uomo scomparso", che ci spiega bene la situazione dell’essere umano completamente immerso in Maya e nei suoi giocattoli, che si è momentaneamente identificato con il corpo e la mente, dimenticandosi di essere un essere spirituale immortale, e ci mostra il suo percorso in 7 stadi verso la realizzazione del Sé.

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E' uscito il nuovo libro di Giovanni Formisano Mukundadas: Yoga sutra di Patanjali.

Un commento ai 196 Yoga Sutra di Patanjali alla luce degli insegnamenti del Kriya Yoga per chi desidera approfondire il sentiero interiore tracciato dai grandi Maestri della tradizione.

Questi aforismi sono una pietra miliare per chi desidera comprendere il vero significato dello Yoga, non solo come pratica fisica, ma come disciplina interiore e via spirituale.

Questo testo propone un commento approfondito ai 196 aforismi, offrendo una chiave di lettura ispirata agli insegnamenti del Kriya Yoga trasmesso da Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda, Roy Eugene Davis e Lahiri Mahasaya.

Potete trovare i libri di Giovanni:

"Yoga sutra di Patanjali" "Manuale di Kriya Yoga integrale" e "Le 7 pratiche del Kriya Yoga" nelle migliori librerie, ma anche online, sul Giardino dei libri, Macrolibrarsi e Amazon, in versione cartacea e digitale.

Il Manuale di kriya Yoga è un vero e proprio manuale completo per chi vuole praticare seriamente il Kriya Yoga di Yogananda.

Le 7 pratiche del Kriya è invece un piccolo manuale di benessere, nel quale sono spiegate le pratiche principali e la teoria che ne sta alla base, per ottenere e mantenere una salute olistica e perfetta.

Il Videocorso digitale de "Le 7 pratiche del Kriya Yoga" lo trovate su  Macrolibrarsi e Il Giardino dei libri:

https://www.ilgiardinodeilibri.it/video-streaming/__le-7-pratiche-del-kriya-yoga-video-seminario-streaming.php?id=198298 

https://www.macrolibrarsi.it/ebooks/video-streaming-le-7-pratiche-del-kriya-yoga.php?_gl=1*m08xbz*_up*MQ..*_ga*MTMwNzgxNDY5Mi4xNzU0MjEyMzUx*_ga_23CREYJFSY*czE3NTQyMTIzNTEkbzEkZzAkdDE3NTQyMTIzNjUkajQ2JGwwJGgzNTcxMDE0Nw..

E' un vero e proprio corso completo in cui le tecniche e le pratiche del libro vengono spiegate in modo dettagliato e mostrato con pratiche guidate e complete.

La scuola si trova in via degli Olivetani 12 a Milano,

raggiungibile con i seguenti mezzi pubblici: MM2 fermata Sant'Agostino o Sant'Ambrogio e MM4 fermata Sant'Ambrogio.

Non abbiamo servizio di segreteria o recapito telefonico, per informazioni mandate una mail a iscrizioni_info@kriyayogaashram.com e vi risponderemo appena possibile

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IT 69 W 02008 01600 000102513824

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