Questi incontri domenicali si terrano la mattina dalle 10 alle 12.30 circa e hanno lo scopo di approfondire la conoscenza su vari argomenti e aspetti dello Yoga, da asana a pranayama, meditazione, anatomia sottile, kundalini, filosofia, vedanta e altro ancora.
Tutti gli incontri saranno sia in presenza che online e varranno come formazione continua Yoga Alliance per gli insegnanti.
Questo il calendario dei prossimi incontri:
Domenica 21 Gennaio: Workshop sull'apertura delle anche (Cristina S)
Domenica 28 Gennaio: Kundalini Yoga master: Pratiche per sviluppare una mente meditativa (Cristina C)
Domenica 18 Febbraio: La pronuncia del sanscrito (Giulio Geymonat)
Domenica 25 Febbraio: Workshop sul miglioramento della pratica dei backbendings attraverso i supporti (Cristina Scarpa)
Domenica 3 Marzo: Approfondimento Kundalini Yoga: Numerologia dello Yoga, con Cristina Cattaneo
Domenica 17 Marzo: Il sanscrito come “yoga della parola” (Giulio Geymonat)
Domenica 7 aprile workshop su Alimentazione e salute (Cristina Scarpa)
Domenica 21 aprile workshop Kundalini (Cristina Cattaneo)
3/4/5 maggio Retreat Kriya Borgo Zen
Domenica 19 maggio workshop (Cristina Scarpa)
Domenica 26 maggio (Cristina Cattaneo)
Domenica 2 giugno workshop con Geymonat sulla storia della filosofia indiana
Domenica 16 giugno workshop/masterclass (Cristina Scarpa)
Domenica 23 giugno workshop Kundalini (Cristina Cattaneo)
21-26 lug Retreat Borgo Zen
"Read a little, meditate more, think of God all the time."
Paramhansa Yogananda