Kriya Yoga Ashram ®

Secondo la filosofia del Kriya Yoga, il Kutastha, situato dietro il punto tra le sopracciglia, è uno dei luoghi più sacri della coscienza. È il centro sottile in cui l’anima si ritrae dal richiamo dei sensi e torna alla pace interiore. Qui si apre la soglia dell’Occhio Spirituale: un varco in cui la mente si acquieta e il cuore comincia ad avvertire, in silenzio, la presenza del Divino prima in se stesso e poi in ogni cosa, come substrato fondamentale di tutto ciò che esiste. 

Quando l’attenzione si raccoglie con dolcezza e, allo stesso tempo, con fermezza nel punto tra le sopracciglia, il respiro si fa più quieto, i pensieri cominciano a perdere forza e la coscienza si apre a una consapevolezza più elevata. In questo raccoglimento profondo, il sadhaka, cioè colui che compie la sadhana o pratica spirituale, non pratica più soltanto un esercizio di concentrazione, ma comincia a percepire un contatto con il proprio Sé e con la presenza divina che lo abita. 

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Fuori equilibrio – Samatva e l’arte di ritrovare il centro

Workshop domenica 11 ottobre 2026 ore 10.00 – 13.00 con Cristina Scarpa

E se l’equilibrio non fosse la capacità di non cadere, ma quella di ritrovare il centro ogni volta che lo perdiamo? Concepiamo spesso l’equilibrio come la capacità di non cadere, sul tappetino e di fronte alle sfide che la vita di tutti i giorni ci presenta, e come qualcosa di immobile. Ma basta un piccolo spostamento, un cambio di appoggio o di direzione perché il corpo e la mente debbano immediatamente riorganizzarsi. Ed è proprio in quel momento, quando siamo fuori equilibrio, che possiamo imparare qualcosa di importante: ascoltare, adattarci e ritrovare il nostro centro.

In questo workshop esploreremo l’equilibrio come una capacità dinamica, che nasce dall'integrazione tra forza, propriocezione, coordinazione, respiro e ascolto.

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E' uscito il nuovo libro di Giovanni Formisano Mukundadas: Yoga sutra di Patanjali.

Un commento ai 196 Yoga Sutra di Patanjali alla luce degli insegnamenti del Kriya Yoga per chi desidera approfondire il sentiero interiore tracciato dai grandi Maestri della tradizione.

Questi aforismi sono una pietra miliare per chi desidera comprendere il vero significato dello Yoga, non solo come pratica fisica, ma come disciplina interiore e via spirituale.

Questo testo propone un commento approfondito ai 196 aforismi, offrendo una chiave di lettura ispirata agli insegnamenti del Kriya Yoga trasmesso da Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda, Roy Eugene Davis e Lahiri Mahasaya.

Potete trovare i libri di Giovanni:

"Yoga sutra di Patanjali" "Manuale di Kriya Yoga integrale" e "Le 7 pratiche del Kriya Yoga" nelle migliori librerie, ma anche online, sul Giardino dei libri, Macrolibrarsi e Amazon, in versione cartacea e digitale.

Il Manuale di kriya Yoga è un vero e proprio manuale completo per chi vuole praticare seriamente il Kriya Yoga di Yogananda.

Le 7 pratiche del Kriya è invece un piccolo manuale di benessere, nel quale sono spiegate le pratiche principali e la teoria che ne sta alla base, per ottenere e mantenere una salute olistica e perfetta.

Il Videocorso digitale de "Le 7 pratiche del Kriya Yoga" lo trovate su  Macrolibrarsi e Il Giardino dei libri:

https://www.ilgiardinodeilibri.it/video-streaming/__le-7-pratiche-del-kriya-yoga-video-seminario-streaming.php?id=198298 

https://www.macrolibrarsi.it/ebooks/video-streaming-le-7-pratiche-del-kriya-yoga.php?_gl=1*m08xbz*_up*MQ..*_ga*MTMwNzgxNDY5Mi4xNzU0MjEyMzUx*_ga_23CREYJFSY*czE3NTQyMTIzNTEkbzEkZzAkdDE3NTQyMTIzNjUkajQ2JGwwJGgzNTcxMDE0Nw..

E' un vero e proprio corso completo in cui le tecniche e le pratiche del libro vengono spiegate in modo dettagliato e mostrato con pratiche guidate e complete.

La scuola si trova in via degli Olivetani 12 a Milano,

raggiungibile con i seguenti mezzi pubblici: MM2 fermata Sant'Agostino o Sant'Ambrogio e MM4 fermata Sant'Ambrogio.

Non abbiamo servizio di segreteria o recapito telefonico, per informazioni mandate una mail a iscrizioni_info@kriyayogaashram.com e vi risponderemo appena possibile

Se vuoi sostenere la nostra scuola puoi fare una donazione a questo IBAN:

IT 69 W 02008 01600 000102513824

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